Kategori: Okategoriserade

Dags att ta nästa steg i din egna träning och börja få betalt för den tid du lägger ner på gymmet? För många så blir träning, kost och hälsa mer av en livsstil än en hobby. Man lever för välmående och man vill predika för andra om fördelarna som finns i att ha en stark kropp och en frisk själ – något som ofta går hand-i-hand. Genom att anmäla dig till en PT-utbildning så kan du börja lära ut dina kunskaper – och få betalt för det.

En utbildning till personlig tränare kostar inte så mycket pengar – räkna från ungefär 25.000 kronor och uppåt – och den går att bygga vidare på där du exempelvis även läser kost- och näringslära samt förkovrar dig ytterligare i exempelvis anatomi. Det finns även andra fördelar och en sådan handlar om att en modern PT-utbildning blir mer individanpassad. Kort sagt: du behöver inte infinna dig i lektionssal X på tidpunkt Y och under givna veckor.

En flexibel PT-utbildning

Idag sker en PT-utbildning på ett mer flexibelt sätt och på distans. Konkret så innebär detta att du inte behöver göra så stora avkall på din vardag. Det finns exempel på där man fortfarande kan arbeta trots att man studerar till personlig tränare. Givet är att vissa moment fortfarande kräver fysiska möten och lika givet är att man måste genomföra en praktik innan man kan erhålla en licens och börja arbeta som personlig tränare. En utbildning till personlig tränare sker på dina villkor!

Behövs då verkligen fler personliga tränare? Ja, det finns ett behov och här nedan är några skäl till detta:

• Övervikt. Vi rör oss mindre idag och vi äter sämre. Som personlig tränare kan du göra skillnad. Du ger övningar, råd och tar ett helhetsgrepp om allt från kost till träning.
• Motivation. Har man en tid att passa så respekterar man den. Menas: det är lätt att hoppa över ett pass på gymmet i vanliga fall. Har man däremot bokat en personlig tränare – och betalat för den tjänsten – så dyker man upp.
• Personlig vägledning. Som PT så jobbar du med individer och anpassar träningen efter var och en av dessa. Alla passar inte för gymmet och långt ifrån alla passar för ett löpspår. Du hittar nya vägar och gör träningen till ett mer naturligt inslag i vardagen.

Det finns ingen anledning att välja mellan produktivitet och medarbetares hälsa på arbetsplatsen. Hälsan är en förutsättning för produktivitet och kreativitet och goda arbetsresultat.

Att bedriva systematiskt arbetsmiljöarbete är inte något man kan välja. Enligt lagen ska du som arbetsgivare se till att ett sådant utförs. Naturligtvis inser alla vettiga människor att det är positivt. Friska anställda som mår bra i kropp och själ gör ett bättre jobb. Människor uppskattar åtgärder som visar att arbetsgivaren visar omtanke och uppskattar ens arbetsinsatser.

Hälsa på arbetsplatsen handlar om mycket mer än frihet från sjukdom. På första plats står faktiskt ett positivt och stöttande arbetsklimat. Till och med före den fysiska arbetsmiljön. Att ha dålig ventilation i lokalen är ingenting jämfört med att inte kunna ventilera åsikter och heller inte få positiv feedback.

Hur kan man åstadkomma hälsa på arbetsplatsen?

Det finns en gräns man som arbetsgivare inte ska överträda. Att propagera för sunda matvanor och motion på fritiden visar att du har svårt att respektera individens fritid och kan också göra att du missar att se just det sunda arbetsklimatet som primärt mål. Att uppmuntra utan att mästra är den rätta vägen.

Hur åstadkommer du som chef allt detta? Friska och leende anställda som uppmuntrar varandra med glada tillrop och utför arbetsuppgifter con gusto?

Att anlita en bra affärspartner och arbeta vidare därifrån är en bra idé. Alla arbetsplatser är olika och alla har en dynamik som måste räknas in. Tillsammans kan ni lägga upp en vettig strategi för att alla ska må bra på riktigt.

Ett fint leende är guld värt, men ofta kan ens fina leende bli dolt tack vare problem med tänderna. Hitta en tandläkare som kan hjälpa dig med tandvård. Ett val är tandläkare Solna Dental.

Tänderna får inte alltid den omtanke som de förtjänar. Tänk dig livet utan dina tänder? Rätt svårt, eller hur? För tänderna har en stor funktion i vårt liv, men de blir inte alltid prioriterade. Med sneda eller gula tänder kan självförtroendet lätt bli påverkat på ett negativt sätt, men det kan bli fixat med hjälp av en tandläkare. Allt du behöver göra är att boka en konsultation för att se vad tandläkaren kan göra för dig, och även hur mycket behandlingen kommer att kosta. Men ditt leende är värt investeringen. Du kan sedan stolt visa upp ditt leende och känna dig vacker igen.

Personlig tandvård hos din lokala tandläkare

Något som är viktigt för många är att de får en personlig behandling av sina tandläkare. Du vill ha en tandläkare som känner dig, vet vem du är och alltid möter dig med respekt. Inte enbart att vara en av många de träffar och inte ens bli mött med ett leende vid dörren. För att få detta är det därför värt att välja en klinik som lägger ett stort fokus på sina patienter och hur de behandlar sina patienter. Om du bor i Solna finns det många val av tandläkare. Allt från privata kliniker till Folktandvården. Kanske låter Tandläkare Solna Dental som ett bra val? Eller är du intresserad av en klinik som är mer specialiserad på estetisk tandvård? Kolla vad varje klinik erbjuder för att se vilken som är mest passande för dig. Besök också kliniken för att få träffa personalen.

Tandläkare som erbjuder olika behandlingar

Vad för behandlingar tandläkaren erbjuder är också viktigt att ta reda på. Du vill trots allt inte behöva byta tandläkare bara för att du vill ha tandställning eller för att bleka tänderna. En annan sak att tänka på är att din tandläkare erbjuder akuttid. Du vet att du kan få tid snabbt gällande alla problem som finns med tänderna. Att besöka tandläkaren är något du borde försöka göra mellan en och tre gånger om året, beroende på dina tänder. Om du besöker tandläkaren regelbundet kommer inte de små problemen att bli stora, utan du kan förhindra dem direkt. Tandläkaren kan hjälpa dig till en bättre munhälsa.